योग दिवस की धूम जिओ और जीवन दो-ही योग का लक्ष्य विशन चन्द्र वार्ष्णेय
News Editor
अलीगढ़ में आज भारतीय योग संस्थान के बैनर तले कुशल प्रशिक्षकों के नेतृत्व में योग दिवस -शिवाजी पार्क, प्रीमियर नगर, बैंक कॉलोनी,अलीगढ में आयोजित हुआ जिंसमे भारी संख्या में महिला एवं पुरुषों और युवा साधकों ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया भारतीय योग संस्थान के मीडिया प्रभारी भुवनेश वार्ष्णेय आधुनिक के अनुसार प्रातः 5.00बजे से ही शिवाजी पार्क पर भीड़ उमड़ पड़ी योग दिवस के आयोजन में योग क्रियाओं पर विशेष तौर से अच्छी तरह समझाकर बहुत ही तरीके से कराने के साथ साथ प्राणायाम और ध्यान के लाभ भी योगाचार्यों ने योग साधकों को बताये प्रांतीय संगठन मंत्री विशन चंद्र वार्ष्णेय ने आसान एवं प्राणायाम की बारीकियां समझाई और टिप्स दिए कहा कि भारतीय संस्कृति की योग रुपी अनमोल धरोहर पर हमें गर्व है। इसको अपनाकर हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं योग के माध्यम से जटिल से जटिल रोग को दूर भगाया जा सकता है।भारतीय योग संस्थान का ध्येय है खुद स्वस्थ जीवन जीओ और योग के माध्यम से अन्य लोगों को भी स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा दो शिवाजी पार्क में हुए योग दिवस के कार्यक्रम में पैरों की सूक्ष्म क्रियाएं ,गहरे लंबे श्वास,अनुलोम विलोम, कपालभाति,नाड़ीशोधन,ताड़ासन ,वृक्षासन,
मकरासन ,कटिचक्रासन,अर्धमत्स्येंद्रासन, सुखासन, पद्मासन, वज्रासन, भुजंगासन,शलभासन, उत्तानपादासन,योगमुद्रासन,मंडूकासन,जानुशिरासन,कोणासन,नेत्रसुरक्षा ,शवासन ,शिथिलासन, वज्रासन ,आदि को बहुत ही तरीके से अच्छी तरह से समझा कर कराया गया।सफल मंच सञ्चालन सुधीर कुमार वार्ष्णेय ने किया।इस अवसर पर प्रांतीय संगठन मंत्रीविशन चन्द्र वार्ष्णेय, जिले के अधिकारीयों में प्रमोद वार्ष्णेय, भुवनेशकुमार ,अनिल राज गुप्ता ,मीडिया प्रभारी भुवनेश वार्ष्णेय आधुनिक ,श्रीमती ममता धरमानी,वी के धरमानी ,के के राजपूत ,सुरेश नवलानी,भूपेश झा, पहलाज राय नवलानी ने योग करना सिखाया। कार्यक्रम में सुभाष वार्ष्णेय ,राजकुमार वार्ष्णेय “बाबा”,संजीव वार्ष्णेय ,सुशील वार्ष्णेय ,जेपी गुप्ता, चरण सिंह ,विकास अग्रवाल,मुकेशअग्रवाल ,सुमन माहेश्वरी ,इंदुबाला ,इंदु माहेश्वरी ,ममतागुप्ता,टी एन उपाध्याय ,दयाशंकर वार्ष्णेय, सतीश चन्द्र शर्मा सुधीर कुमार वार्ष्णेय का विशेष सहयोग रहा ।
